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孩子春季鼻炎哮喘频发(fa)？张涤建(jian)议做好“防、护、调”

红网时候新(xin)闻1月30日(ri)讯（记者 戴丹） 很(hen)多家长反应，孩子在春季出现鼻炎、哮喘等呼吸道问题。在1月30日(ri)举行的“时令节气与健(jian)康湖南(nan)·立春篇”新(xin)闻公布会上，全(quan)国人大代表、湖南(nan)西医药(yao)大学第一附属医院儿童医学中央(yang)主任医师张涤教授，分享(xiang)了几个简便(bian)有效的家庭护理方法，核心是“防、护、调”相连系。

“防”就是避免接(jie)触(chu)过敏原。冷空气刺激是引起鼻炎、哮喘的常见原因(yin)，日(ri)夕尽量避免出门吹风，或者戴好口罩举行防护。如有粉(fen)尘螨过敏，在春天这类花粉(fen)多的天气，出门建(jian)议也(ye)要戴好口罩，回(hui)家后及时洗脸、洗手，更换外套，同(tong)时家中保持清洁(jie)透风，床单被褥定期洗濯消毒。部分鼻炎、哮喘患儿大概是因(yin)为动物毛(mao)发(fa)诱发(fa)，出现这类情况的家庭，建(jian)议避免养宠物。

“护”指居家护理。如：鼻炎时可(ke)以通过热毛(mao)巾湿敷鼻梁，轻轻按摩鼻翼两旁的“迎香穴”来(lai)缓解症状。

“调”是指从整体和生活细节上调理。春季温差大，一定要注重“春捂(wu)”，特别是后背、肚子和脚底的保暖。孩子感情也(ye)很(hen)重要，家长多伴随、疏(shu)导，让(rang)肝气舒畅，也(ye)有助于(yu)减少病发(fa)。同(tong)时，春季饮食(shi)还要注重珍爱孩子脾胃，避免生冷甜腻，多吃当季的绿色蔬菜；日(ri)常平凡可(ke)以给孩子煮(zhu)点山药(yao)、白扁豆粥，健(jian)脾益肺。

张涤末了提醒：若是孩子症状已经影响就寝、流动，或者出现喘息、呼吸不顺畅，必须及时带孩子就医，由(you)专业医生明白诊断和制定治(zhi)疗计划。