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有理有据最科学的“中医美容”

人体是由若干脏器和组织、器官所组成。中医认为：人体以五脏为中心，通过经络系统，把六腑、五脏、五官、九窍、四肢百骸等全身组织器官形成有机的整体。并通过精、气、血、津液的作用，来完成机体统一的机能活动。
五脏之心、肝、脾、肺、肾，是人体最重要的器官。其气血的盛衰和功能的正常与否可以从头面、五官、体表皮毛等外在的容貌上反映出来。也就是说，五脏功能正常，通过经络系统的作用，把阳气、阴血、津液源源不断地输送和散布到外表器官，滋润皮肤，荣养毛发，抗衡外邪的侵袭，从而表现为面色红润光泽，目光炯炯有神，头发浓密光亮，皮肤细腻滑嫩，富有弹性，这就是健美的标志。
反之，气血不足或失调，也必然要反映到外在容貌上，引起面容憔悴，皱纹满布，面色萎黄或苍白，毛发干枯脱落，皮肤苍老灰暗，弾性减弱，严重影响美容。

脏腑与美容的关系

1.脏腑的概念

脏腑是内脏的总称，分为五脏、六腑、奇恒之腑三类。
(1)五脏：心、肝、脾、肺、肾。
(2)六腑：胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。
(3)奇恒之腑：脑、髓、骨、脉、胆、女子胞(子宫)。

2.脏腑功能与美容的关系

(1)心(小肠)：主血脉，推动血液在脉管中运行。
心气旺盛，则血脉充盈、面色红润、富有光泽；心气不足，则心血亏少、面色枯槁、黯淡少华；心血丢失，则面色如纸、心脉滞、面色灰暗。

(2)肺(大肠)：主气属卫，直发卫气，输精皮毛。
皮肤、汗腺、毫毛等组织，依赖于卫气和津液的温养和润泽，成为抵御外邪侵袭的屏障。卫气敷布于肌肤则皮肤柔和、润泽；否则皮毛憔悴枯槁、面色晄白等。

(3)脾(胃)：主运化，把饮食(水谷)转为精微，并输送至全身，故其功能为运化水谷及运化水液。
运化水谷功能良好，则化生气血，容光焕发；反之，则面色萎黄，或色如尘垢、枯暗不华，毛发稀疏、肌肤干燥、形体消瘦等。运化水液不利，则水湿停留，湿、痰、饮等病理产物造成肥胖、痤疮、酒渣鼻等。
此外，皱皮的发生既有运化水谷精微缺乏的一面，又有运化水液不足的一面。

(4)肝(胆)：主藏血、主疏泄，前者推动和调节血与津液的运行，后者调畅全身气机。
气机疏泄，则推动血液运行，面色红润；失其疏泄，则气机郁结，血瘀经络，从而造成面色青黑或者黄褐斑。情志舒畅，则气血调顺，青春常驻。情志郁闷，久则过早出现皱纹或早衰，同时面色不华、灰暗。

(5)肾(膀胱)：主藏精，精是构成人体基本物质。肾气充足，则气血充盛，容颜不衰；肾气不足，则本色上泛，导致面部黑变病的发生（黄褐斑、雀斑）。
此外，发的生长，全赖于精与血，故"'肾其华在发”。头发的生长和脱落，润泽与枯槁，不仅依赖于肾之精气，而且还依赖于血液的濡养。头发枯萎、早脱早内的原因，一是肾中精气不足，二是血虚所致。

经络与美容的关系

1.经络的概念

经，经脉，有路径的含义，沟通表里，是经络系统的主干；络，经脉别出的分支，有网络的含义。络脉较经脉细小，纵横交错，遍布全身。

经络内属脏腑，外连于四肢、筋骨、皮肤，沟通内外。将组织器官连成一个有
机的整体，起到运行气血、联络脏腑组织的作用。

(l)经脉：
包括十二经脉、奇经八脉(任、督、冲、带、阳跷、阴跷、阴维、阳维)、十二经别(十二经脉有各自的经别，以补正经未循行的器官与形体的不足)。

(2)络脉：
包括十五别络(又名十五络脉、十五络，即卜二经脉的别络、任、督和脾之大络)、浮络和孙络。

(3)连属部分：
包括十二经筋(司关节痹痛拘挛)和十二皮部(十二经脉及其络脉循行在体表的相应区域)。

2.经络与美容的关系

(l)足太阳膀胱经：能改善肥胖体质，调整性激素水平。

(2)足少阴肾经：能改善消瘦体质，调整精神、神经的功能。对消除眼袋、雀
斑、黄褐斑有一定的帮助。

(3)足厥阴肝经：能消除肥胖，改善肤色的灰暗。

(4)手太阳小肠经：能改善消瘦体质，增进皮肤的润泽度。

(5)足阳明胃经：能促进乳腺发育，具有不同程度的丰乳隆胸的作用。

(6)手少阳三焦经：能控制皮脂腺的分泌，对防治痤疮、酒渣鼻有一定的帮助。

(7)手少阴心经：能消除疲劳，防止面色㿠白少华。

(8)足太阴脾经：能减肥消肿，改善皮肤粗糙，减少毛发稀少或脱落。

手三阳经止于头；足三阳经起于头。头者，诸阳之会，其气血皆上于面及其空窍。手太阳小肠经，手阳明大肠经，手少阳三焦经，足少阳胆经，皆会合于头面侧部。足阳明胃经、足少阴心经、足太阳膀胱经、足厥阴肝经、督脉、任脉，皆会合于头面正中部。

气血、津液与美容的关系

气血、津液是脏腑、经络等组织器官进行生理活动的物质基础。

1.气与美容的关系
气由先天精气、后天谷气、自然清气三者结合而成。其生理作用有
(l)推动作用：血的生成与运行，津液的生成、输布、排泄等均靠气的推动而运行。若气的推动作用降低，则会出现面色无华、皱纹、皮肤憔悴、毛发干枯等。

(2)温煦作用：
气是人体热量的来源，“血得温而行，得寒则凝”。温煦作用降低则会在耳、手等处出现冻疮，肢端则会青紫冰冷等。

(3)防御作用：
人体中的卫气有抗御外邪的功能。一旦气虚，这种卫外功能减弱，皮肤口鼻将会出现一系列的证候群。

(4)气化作用：
精、气、血、津液各自的新陈代谢及其相互转化，均依赖于气化作用而完成。若这种气化作用减弱，则会出现水温泛溢，表现在外的有形体浮肿等；血液气化失常，则会出现皮肤苍白，或者干燥焦枯，状如肌肤甲错。

血与美容的关系

血是构成人体和维护生命活动的基本物质之一
循在脉中，内至脏腑，外达皮肉筋骨，起着非常重要的营养作用。
在气血充足时，表现为面色红晕，皮肤毛发润泽有华；血液不足时，表现为面色萎黄，皮肤干燥脱屑，毛发枯槁少华。

津液与美容的关系

津液是人体一切正常水液的通称，包括胃液、肠液、泪液、唾液等。津液来源于水谷精微，通过胃对饮食的游溢精气和小肠的分清泌浊，上输于脾而生成。津液的输布和排泄，主要通过脾的转运、肺的宣降和肾的蒸腾气化，并通过三焦的渠道而输布全身。这种津液散布体表，表现为皮肤润泽、毛发光亮、肌肉丰满输注于孔窍，表现为眼亮有神、口唇湿润。津液不足，则会出现皮肤干燥，形体瘦削，毛发稀少。津液分布障碍，则会出现形体胖硕，或者形体浮肿。

七情内伤与美容的关系

七情指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的剧烈变化，称之为七情内伤，首先影响相应的脏腑，使之气血阴阳失调，然后通过经络反映于体表的组织器官，从而引发多种美容方面的疾患。如：思虑过度，损伤心脾，进而出现早衰面容，皮毛焦枯精神抑郁，或者烦躁易怒，常易导致肝失调达或疏泄，在面部则会发生色素沉着之类的疾病。

饮食与美容的关系

饮食不节，指饮食失常，或偏食。前者因摄食不足，导致气血生化之源缺乏，则会出现皮肤干燥无华；若暴饮暴食，超过脾胃的消化功能，则会造成湿浊内停，形成肥胖。后者偏食煎炸之品，易生燥热，若油腻过重，易生湿热，常能导致痤疮的发生与加重。

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