按揉足三里
做法： 以膝盖髌骨下方的凸起处为起点，向下四指宽胫骨外侧，用大拇指的指肚按揉这一点100-200下。
功效： 有调理胃肠、理气消食、导滞消胀、行气止痛、利水消肿、通经活络之作用。 注意： 按揉足三里通常会感到两小腿酸胀或酸疼，这是按摩穴位得气的良好感觉。不要担心。若是这种酸胀疼痛的感觉能够持续一两天，往往效果会更好。当然给宝宝按摩不要追求酸胀，只需要轻柔即可。
推上七节骨
做法： 以尾椎骨为起点，向上1寸到1.5寸为七节骨。将两手张开，四指向外固定在腰椎两侧，大拇指交替向上推七节骨200-300下。
功效： 推七节骨，是小儿推拿里调理胃肠道疾病的四大手法之一。《幼科推拿秘书》：“七节骨者，从颈骨数下第七节也”，“与心窝相对。”治腹泻，痢疾，伤寒后骨节痛等症。 注意： 小儿便秘就是“下推”，千万别弄反了。
揉腹法
做法： 把手掌摊开，放在宝宝的腹部，逆时针轻揉50下左右，或2分钟左右。
功效： 这个按摩手法可以让孩子止住腹泻，同时促进肠胃功能润化。 注意： 一定要逆时针揉腹，顺时针揉腹则是调理便秘。
揉板门
做法： 板门穴在手掌大鱼际平面，用右手拇指指腹顺时针旋揉宝宝手掌大鱼际，次数在50次左右。
功效： 可以健脾促消化，增强肠的蠕动功能，让宝宝的肠功能更好。