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如何有效瘦手臂

  如何瘦手臂?瘦手臂穴位有哪些?纤纤玉臂也是女人身体的重要部分,因为它也很能吸引男人的眼球,尤其是在夏季,吊带装无袖装都需要纤细的手臂才能HOLD得住,那么粗壮的手臂和拜拜肉都怎么除掉呢?虽然要瘦手臂比较难,但可以试试下面介绍的穴位按摩法。这是一种中医减肥法,可以让你手臂减肥。
  阿是穴
  手臂自然下垂最高处的压痛点
  作用:畅通气血,分解脂肪,针对手臂松弛粗壮,能起到收紧和纤细手臂的作用。

  曲池穴
  弯曲手肘成直角,肘弯横纹尽头处
  作用:针对人体的消化系统,血液循环系统,内分泌系统等均有明显的调整作用。

  手三里
  弯曲手肘成直角,肘横纹下2寸处
  作用:起到调节大肠功能和改善其周围气血供应的双重作用。

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